Šamanizmus, kvantové liečenie, meditácia a “Tu a teraz”
Čo je podľa teba šamanizmus?
Pojem šamanizmus pochádza z mandžusko-tungského slova „šaman“. Podstatné meno je utvorené od slovesa ša- „vedieť“; teda šaman je doslova „ten, kto vie“.
Šamani existujú po celom svete v rôznych krajinách a kultúrach. Zahŕňaju ženy, mužov a transrodových jedincov každého veku od stredného detstva.
V súčasnosti sa hovorí, že šamanizmus je zovšeobecnené slovo na opis domorodých skupín, v ktorých sa spájajú úlohy ako liečiteľ, náboženský vodca, radca a sprievodca. Je to označenie pre ľudí, ktorí sa spájajú s vesmírom, duchmi, hviezdami, Bohmi a prírodou. Je to duchovná prax.
Ako si sa s tým dostali do kontaktu?
Som zvedavá bytosť. Vždy som cítila, že v živote je toho oveľa viac, ako mi bolo povedané. Tak som hľadala a ako to už v mojom živote býva, to, čo hľadám, sa mi vynorí presne v momente, keď to potrebujem. Začalo sa diať niekoľko „náhod“, ktoré ma priviedli k stretnutiu so šamanmi z rôznych krajín, kultúr a praktík. Samozrejme nič nie je náhoda.
Mala som to šťastie, že som sa od nich naučil rôzne životné hacky, rituály, o ich vnímaní života, o prírode, zvieracej symbolike, totemoch, liečivých rastlinách, práci so živlami a iné zaujímavosti.
Venuješ sa aj šamanským rituálom. Čo si môžeme pod tým predstaviť?
Nie presne tak, ako by to vnímala verejnosť. Nezaoberám sa šamanskými rituálmi, ako je práca v zmenenom stave vedomia prostredníctvom liečivých rastlín.
Naučil som sa rôzne metódy liečenia duše pod vedením šamanov. Nie je to vždy o rituáloch, aj keď sú rituály veľkou súčasťou praxe. Ide skôr o vnímanie celého človeka, jeho duše, tela a mysle v tomto svete, prírode a vesmíre. Ide o zistenie, kde vznikla disharmónia a ako ju napraviť.
Spomínala si, že šamani sa dožívajú bežne vyše sto rokov. Čím to je podľa vás?
Šamani, ktorých poznám, sa dožívajú v priemere 120 rokov. Myslím si, že je to preto, lebo neustále na sebe pracujú, vzájomne si pomáhajú a podporujú sa. Raz za čas sa stretávajú a radia si nielen o tom, aké problémy majú ich klienti, ale pomáhajú si vzájomne s vlastnými problémami.
Najviac sa mi páči, že človek, ktorý chce byť šamanom, sa ním môže stať až po 50. roku jeho života, lebo dovtedy je len „puberťák“. A i keď celoživotne sa má čo učiť, tak do päťdesiatky je ešte nesúci, lebo si nedoriešil sám seba.
Čo je prva vec, ktorú si sa od nich naučila?
Na jednom ritualy Šaman začal modlitbu vetou “Mitákuye Oyás’Ing”.
Spýtala som sa ho, čo to znamená. Vysvetlil mi, že v preklade to môže znamenať "Všetko je v príbuzenstve", alebo "Sme si všetci príbuzní", alebo "Všetky moje vzťahy". Pochádza to z jazyka Lakotštiny a je to vo význame jednoty sveta a vesmíru.
Pripomína nám to, že nie sme sami, že všetci sme spojení so všetkými a so všetkým, že všetko so všetkým súvisí a sme neoddeliteľnou súčasťou sveta, prírody a vesmíru.
Náš život na tomto svete je o vzťahoch. Vzťahy nás definujú, odzrkadľujú, inšpirujú, motivujú, učia a posúvajú.
Najzákladnejším zmyslom nášho života sú naše vzťahy. Od vzťahu “ja a Ja”, “ja a Boh” (či vesmír alebo Duch, alebo čokoľvek, čo pokladáte za stvorenie), “ja a svet okolo mňa”, “ja a rodina, priatelia”, až po vzťah “ja a káva” a iné.
“Ukáž mi piatich tvojich najbližších kamaratov a ja ti poviem aký si."
Venuješ sa kvantovej terapii. Čo to presne je?
Použijem definíciu: Kvantová terapia je metóda, ktorá čerpá z poznatkov kvantovej fyziky. Vychádza z predpokladu, že všetko je tvorené kvantovými časticami, ktoré neustále kmitajú. Podľa modernej fyziky môžeme celú našu realitu popísať ako vibrácie a vlnové vzorce, v ktorých sú informácie a z ktorých sa aj my skladáme.
Sme biologické informačné pole. Tieto vibrácie a vlny je možné zmeniť, teda všetko je možné ovplyvniť pomocou kvantovej vlny.
Jednoducho povedané, naše podvedomé kódy, ktoré sme si nazbierali za celý život, sú informácie, ktoré nás ovplyvňujú. Sú vo forme energií a keď tie kódy alebo bloky nás v živote brzdia a ovplyvňujú negatívne, tak cez kvantovú terapiu vieme na ne prísť, odstrániť a nastaviť nové, konštruktívnejšie informácie, ktoré nás v živote posunú k lepšiemu zdravšiemu a šťastnejšiemu životu.
Na to sa používa kvantové čistenie, ktoré sa podobá psychoanalýze, kde s klientom prichádzame na podvedomú príčinu jeho problému, či už zdravotného, alebo psychického (väčšinou pochádza z detstva zo vzťahov v rodine). Nasleduje pochopenie, odpustenie a s láskou pustenie. Tým vlastne kód stráca svoju moc nad nami a nad našimi činmi, telom a mysľou a prestáva nás negatívne ovplyvňovať.
Veľmi silno sa to podobá aj niektorým šamanským procesom. Kedže psychosomatika hovorí, že všetky naše zdravotné problémy pochádzajú z psychiky, teda z všetkého, čo v sebe nosíme, tak táto metóda je výborná aj na to, aby sme vyriešili podstatu našich zdravotných problémov.
Nedávno som absolvovala 10 týždňový kurz Wim Hof. Súčasťou bola aj meditácia, aby som sa naučila pracovať s chladom bez stresu. Priznám sa, meditovať je podľa mňa ťažké. Neviem prestať myslieť… Dá sa meditácii naučiť?
Meditovať sa môže naučiť ktokoľvek. Veľa ľudí si myslí, že musia prestať pri tom myslieť, ale to vôbec nie je podstatné. Mozog a myšlienky nevieme zastaviť, zastaví sa len keď nastane mozgová smrť. Pri meditácii je to len schopnosti nasmerovať myšlienky niekam inam.
Čo znamená, že v pozadí si myšlienky behajú, a v popredí sa naše vnímanie sústredí napríklad na dýchanie, alebo na vizualizáciu niečoho konkrétneho. Podstata meditácie je o tom, že si nájdeme čas na seba a upokojíme sa, vnímame tu a teraz. Je to duševný liečebný proces.
Je to moment, kedy dostávame do tela viac kyslíka, pretože sa sústreďujeme na dýchanie, alebo cez dýchanie ukľudňujeme svoju dušu a svoje fyzické telo. Cez vizualizáciu dostávame odpovede na rôzne otázky, ktoré máme v sebe alebo si predstavujeme ideálny stav, v ktorom sa chceme nachádzať.
Mozog nerozozná rozdiel medzi realitou, v ktorej sme a realitou, ktorú si predstavujeme vo vizualizácii. Čiže, keď si predstavujeme niečo krásne, naše fyzické telo reaguje na to tak, ako keby sme už boli v tej situácii.
Veľa sa rozpráva o metóde Tu a teraz. Darí sa ti žiť život a prežívať tu a teraz?
Áno, darí, a veľmi sa mi to páči. Prináša mi to oveľa viac radosti, ako sa stresovať kvôli zajtrajšku alebo včerajšku. Sú veci, ktoré nevieme zmeniť ani ovplyvniť. Jediné, nad čím máme moc, je dnes a to je dar. Preto je v angličtine Present prítomný čas, a je možné preložiť ho aj ako “dar”.
Čo vás v živote najviac baví a posúva vpred?
Ticho, byť sama so sebou. Cestovanie, spoznávanie nových ľudí, nové kultúry nové prostredie, Nové filozofie, nové myšlienkové pochody a nové jedlá. Knihy, hlavne fantázia, ktorá prekračuje hranice reality a otvára iné obzory. Pohár vína, šálka kávy alebo zjesť niečo chutné, čo poteší nielen chuťové bunky, ale u mňa aj dušu.
Takéto vychutnávanie si je pre mňa istý spôsob meditácie. More je moja srdcová záležitosť. Pri mori som najviac napojená. A najviac ma posúva vpred, keď si môžem sadnúť so svojimi priateľmi pri poháriku a rozoberať nesmrteľnosť chrústa. Len tak si užívať ich spoločnosť a smiať sa.
Humor ma najviac baví. Môj najlepší priateľ má najlepší zmysel pre humor. Vždy hovorí “čo ťa nerozosmeje, aspoň ťa rozosmeje” Šamani mi raz povedali, že my Európania sa berieme príliš vážne, že nie sme ani takí zaujímaví, ani takí dôležití ako si o sebe myslíme.
Strácame zmysel pre humor a preto pomaly umierame vo vnútri.
Túto vetu si stále opakujem, často ju hovorím nahlas svojim klientom, vždy keď mám príležitosť. Šamani tiež hovoria, že depresia je preto, že sme dávno netancovali, nespievali a nesmiali sa na svojej vlastnej smrteľnosti.